‘diyet’ olarak etiketlenmiş yazılar

Sık Sık Kilo Alıp Vermenin Zararları

Sık sık kilo alıp vermenin zararları uzun vadede başınızı sağlığınız ile ilgili derde sokabilir. Bazı kimseler sürekli kendilerini kısıtlamaktansa, yani az yemeyi bir alışkanlık haline getirmektense estetik olarak hoş olmayan bir ...
Devamını Oku

Kilo Vermede En Etkili Hormon Leptin mi?

Leptin hormonu, beyaz yağ ve pankreas hücrelerinde üretilip salgılanan, insan vücudunda beyaz yağ hücreleri tarafından depo edilen, 1994 yılında keşfedilmiş bir hormondur. Leptin adı, eski Yunanca ‘leptos ve thin=ince’ kelimelerinden ...
Devamını Oku

Canan Karatay’dan reçete değerinde öğütler

Prof. Canan Karatay gripten kolesterole birçok hastalıkla ilgili çarpıcı açıklamalarda bulundu. “PORTAKALIN SUYUNDA C VİTAMİNİ DEĞİL ŞEKER VAR” Bu yaşta bu kadar enerjik olmanızı sadece beslenmenize mi borçlusunuz? Sadece beslenme tarzım değil. Yaşam biçimimden ...
Devamını Oku

Şimdiki Aklım Olsaydı

Karıma Yaptığımın Aynısını Kendim Buldum

Kimsenin yaptığı yanına kâr kalmazmış derlerdi. İşte ben bunu bizzat yaşayanlardan biriyim. Bir kez daha anlıyorum ki zulmedenin yanına kalmadığı gibi Allah c.c. insana ne için, neden bunları yaşıyorumun cevabı ...
Devamını Oku

Ne Okusak

Motivasyon Rehberi – Roman Gelperin

Motivasyon nedir? Neden bazı şeyleri yaparken kendimizi tutulmuş gibi hissediyoruz ve bazılarını ise bırakamayacağımızı düşünüyoruz? Birçok insan yanlış olarak kendilerinin sadece tembel olduklarını veya iradeli olmadıklarını düşünmektedir. Ancak eksik oldukları nokta ...
Devamını Oku

Ne İzlesek

MyMecra ve Prof. Dr. Sinan Canan

Prof. Dr. Sinan Canan'ın MyMecra Youtube kanalıyla yaptığı programı siz Zarif Hanımlara tavsiye ediyoruz. İyi seyirler https://youtu.be/kEzawTe5ycc
Devamını Oku